LE BILAN FORME

TARIFS DU BILAN FORME

60 € si aucun package (Soit 30 € après crédit d’impôts).

20 € si package de 10 séances (Soit 10 € après crédit d’impôts).

0 € si package de 30 séances.

QUEL EST VOTRE OBJECTIF ?

– Remise en forme

– Développer le haut ou le bas du corps

– Etre moins essoufflé

– Perdre du poids

– Avoir un ventre plat

– Ne plus avoir mal au dos

– Gagner en souplesse

QUELQUE SOIT VOTRE OBJECTIF, JE PEUX VOUS AIDER.

Afin de vous proposer un programme individualisé ainsi qu’un suivi, il va falloir effectuer un Bilan.

Ce bilan dure une heure et me permettra de faire une photo à un instant T de votre forme.

Le bilan est plus qu’une séance d’essai, c’est une séance complète avec un réel travail, je vous assure que vous aurez quelques courbatures après.

Chronologie du bilan :

1)    Quelle est votre composition corporelle (IMC, Taux de masse graisseuse, masse hydrique), quel est votre tour de hanches et abdominal ?

2)    Quelle est votre capacité cardio vasculaire ?

3)    Quelle est votre capacité musculaire ? (Force, endurance, résistance, explosivité)

En fonction de vos attentes et de vos objectifs, je mettrai en place des tests spécifiques afin d’avoir le maximum d’informations sur votre forme physique du moment.

Tous ces résultats et ces informations me permettront de mettre en place un programme individuel et adapté.

N’ATTENDER PAS. PRENER RENDEZ VOUS